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广式腊肠怎么做好吃?_健康频道【bet360】


本文摘要:3不沾锅敲少量油,把土豆片均匀分布铺平,煮至双面金黄色。4想摄入过多植物油脂的,可将土豆片上的油用厨房纸抽走。6香油15克,无盐生抽酱油10克,番茄酱18克,重进15克的凉白开加温均匀分布。8剩米饭敲微波炉加热制冷,将白米饭均匀分布的砖在砂锅下、按追。

均匀分布

1准备250克剩米饭,40g广式腊肠一根切成片,一个150g的土豆去皮托片状,三根小油菜,一个鸡蛋。2锅原水进,特适当的盐和少量植物油,放入油菜绰水、捞出过凉。

3不沾锅敲少量油,把土豆片均匀分布铺平,煮至双面金黄色。4想摄入过多植物油脂的,可将土豆片上的油用厨房纸抽走。5我斥香肠一些油,因此 自来水煮一下。

自然还可以无油炸一下来除油,再作用厨房纸清洗不必要植物油脂。不在意油多的,能够与白米饭同蒸。

小火

6香油15克,无盐生抽酱油10克,番茄酱18克,重进15克的凉白开加温均匀分布。7砂锅下边擦抹一层芝麻油,小火逐渐将砂锅烧开、玄火。8剩米饭敲微波炉加热制冷,将白米饭均匀分布的砖在砂锅下、按追。

砂锅

9将应急处置好的广式腊肠和煮好的土豆片均匀分布的放到砂锅里。砂锅返放进灶火上,小火制冷三分钟。

如沒有操控灶火尺寸,可以用小勺在砂锅正中间方向凿一下,依据底端的米的情况协调能力操控時间。10另取于不沾锅煮一个水波蛋,蛋白质刚凝固最烂。

均匀分布

11将料汁沿土豆片边浇入,盖上略蒸三十秒后熄火,荷包蛋挂下锅中,放入绰水油菜。12上菜,趁着热将蛋蒸皆。不必忧虑蛋还行,大锅很纯棉毛巾的,要当心防止烧灼。


本文关键词:油菜,bet360,土豆片,灶火

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